Aumento masa muscular

Aumento

masa muscular

Una alimentación vegetariana y vegana bien planificada cubre todos los requerimientos nutricionales y es igual de saludable que una alimentación omnívora.

Tanto si quieres iniciarte en esta dieta o si ya llevas este tipo de alimentación y tienes alguna duda, es muy importante acudir a un dietista-nutricionista para que te asesore y tu alimentación cubra todos los nutrientes necesarios para tener un estado de salud óptimo.

¿Conoces de qué nutrientes te tienes que suplementar?
Si tienes cualquier duda, no dudes en escribirme. En consulta te enseñaré cómo llevar una alimentación equilibrada basada en plantas que te ayude a mantenerte saludable y disfrutar de este tipo de alimentación.

Primera consulta

El objetivo es conocer tu caso, tus hábitos de vida, tus gustos, etc. Para ello realizaremos un cuestionario con el que reuniré toda la información necesaria para adaptar la alimentación a tu caso concreto.

Además te entregaré un registro de alimentos para que completes en casa y planteamos pequeños objetivos para esa semana.

Si fuese necesario se pedirá una analítica y se realizará un estudio de la composición corporal (peso, grasa, músculo…).

Duración: 60 minutos

Precio: 35€

Segunda consulta

Veremos el registro y valoraremos cómo planificas tu alimentación. Resolveré tus dudas, te entregaré y explicaré la planificación junto con una tabla de productos y el material necesario para llevar esta alimentación.

A partir de aquí haremos los seguimientos trabajando los aspectos que necesites para conseguir tu objetivo.

Duración: 30 minutos

Precio: 30€

Bonos: Consultar

Primera consulta

El objetivo es conocer tu caso, tus hábitos de vida, tus gustos, etc. Para ello realizaremos un cuestionario con el que reuniré toda la información necesaria para adaptar la alimentación a tu caso concreto.

Además te entregaré un registro de alimentos para que completes en casa y planteamos pequeños objetivos para esa semana.

Si fuese necesario se pedirá una analítica y se realizará un estudio de la composición corporal (peso, grasa, músculo…).

Duración: 60 minutos

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Cuéntame más

Solicita cita previa o pide más información rellenando el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo con la mayor brevedad

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